短期間で痩せたい、筋肉をつけてかっこよくボディメイクしたいといった願いを持っている方、そんな方はただフィットネスジムに通うのではなく、マンツーマンで指導が受けられるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムは、一人ひとりの目標や体の状態に合わせたトレーニングが作成されているのでより短期間で目標を達成することができるジムだからです。

札幌にある絆Style-gymLegame（レガーメ）は、短期集中30分コースと短期集中90分コースが用意されているので、半年以内に痩せたい、3ヶ月以内に体を絞りたいという方に大変おすすめのジムなのです。

短期集中90分コースなら、パーソナルトレーニングの他に食事管理とコンディショニングも全てコミコミ、なおかつ施設通い放題ですから非常にお得かつ目標をより達成しやすくなっています。

スタッフはボディメイクコンテスト出場者や世界大会出場のダンサー、ボディメイク競技優勝経験者などボディメイクのプロによる指導が行われています。

食事管理に関しては、管理栄養士の資格を持っているサポーターが担当して下さるので、健康的に痩せられるという点も魅力です。

無理をしないダイエットやボディメイクは食事管理もあってこそです。

トレーニングは個室完備していますので、周囲の目を気にせずにトレーニングに励むことができる点も魅力です。

自分でなかなか痩せにくい、体を鍛えるのが難しい方に是非おすすめしたいジムですので、一度見学、体験に出かけてみては伊賀ですか。